腹がたぷんたぷん。太ももたぷんたぷん。

運動不足ですな。

太ももなんか揺らしたらもうプリン状態。

昔から特に腹筋鍛えた覚えもないのに腹筋それなりにあった腹のほうも、

なんかパンツ履くと浮き輪が出来るようになってしまった。

太ももはまあ昔からこうだったからいいけど、

腹がたぷんたぷんなのはなんか自分としては許せないな。

…腹筋の筋トレでも始めるかな。

今普通の腹筋何回できるかな？

ちょっとやってみた。

記録は…３０回がやっと！！

貧弱！貧弱ゥ！

あれ〜？昔は余裕でもっといけたような気がするんだけど？？

このまま我は中年太りへの道を歩んで、

メタボリック症候群とかになるんだ…




マジでワンモアセッ！！に入隊する必要性を感じた今日この頃…




明日はカラオケでも行こうかな、ダイエットのために。

もちろん一人だ。

近くにうたスキのあるカラオケ屋があればいいのになあ…

遠くに行くかちょっと山登るかしないとないのがツライ。

今度はマジメに「最強○×計画」とか歌おう。

「最強○×計画」


ついでに「ハレ晴レユカイ〜Ver.キョン〜」も。

「ハレ晴レユカイ〜Ver.キョン〜」


やっぱりアニソンメインになりそうな予感orz



あ〜、一人でアルフォート一箱空ける幸せ〜。

こんなんだから太るんだな。

甘いもの大好き（はぁと）