夜型の体質

一昨日は午前５時寝の午後１２時起き。

昨日は午前８時寝の午前１１時半起き。

生活のリズムがメチャクチャ。

風呂も２日連続で入ってないし。

寝る時も静かだと考え事して泣いてしまうから

テレビのオフタイマーを使って何かしら流しながら寝る。

まあ音があると眠れない人だから結局テレビが消えるまで寝付けないんだけど。

食事は１日１食。

いっそのことお腹もすかなければいいのにと思うけどお腹はすく。

食器の片付けもめんどくさくてシンクに洗い物が溜まっていく。

自分が洗い物ためるようになるなんて思わなかった。

１日中座ってるか寝っ転がってるかで多分１日１００歩も歩いてない。

呼び鈴鳴らされてもめんどくさいから無視。

生活のリズムうんぬんよりも生活自体がメチャクチャ。



気づいたらもうすぐ四月だし。

春だし。